do pracy

i tak nie mam datki, z fusow nie wroze hahahahah jeszcze Zaraz mykam do rodzinnego, bo mojego meza piszczola wczoraj ugryzla i spuchl, czekam az wroci z pracy i z piesem do weta, bo znowu zapalenie oka ma

Panowie mam małą prośbę .Niestety muszę zmienic lekko plany treningowe, ponieważ poprzestawiali mi system pracy i niestety będe musiał na siłowni ćwiczyć dwa dni pod rząd, tak więc najoptymalniejszą opcją będzie Góra--dół FBW Skleciłem coś takiego,sprawdżcie proszę czy może być taki dobór ćwiczeń PONIEDZIAŁEK OFF WTOREK FBW 5 X 5 FRONTY 5x5 [...]

[...] pomogła słowem , za to pomoc słowną uzyskałem i odpowiedz od BINIA którego szanuje i lubię , choć mógłby w końcu zakończyć tą SZOPKĘ w ich dziale i zabrać się do normalnej pracy i wyjść na przeciw ludziom którzy chcą w ich rękach powierzyć ZDROWIE i PIENIĄDZE . Tyle w tym temacie , nie będę się żalił \-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]

no nie powiem rozkręciliście się :)) - wychodziłem z pracy po 16 a było jeszcze 11 stron o ile kojarzę - już 19 praktycznie samego przegadywania się ,że badają białko pla pla pla podsumowując: - solidne produkty o dobrej jakości - TO SIĘ ZGADZA jedyny problem to podejście do klienta, minimalizowanie jego "pozycji" (na zasadzie, zada pytanie to co [...]

[...] pasków (na świadectwach). Niech metal będzie z wami! Ive - Tobie 5 kg i żebyś jeszcze urósł. Niech Ci Honda służy, a dziewczyny oglądają za Tobą na ulicy. Sukcesów w pracy, wymarzonych wakacji i lekkiego życia. Bery - żeby Cię stawy nie bolały, tak, żebyś mógł robić to co lubisz a nie to co musisz. Niech siła rośnie, masa rośnie a [...]

[...] jeśli jej nie masz to musisz sobie rozpisać.Dieta to podstawa,musisz mieć paliwo w mięśniach:)Między lutym a marcem planuje wystartować w klasyku:)A więc trzeba ostro zapierdzielać.Jeszcze trochę czasu jest a więc poprawię słabsze partie i jazda:)Jeszcze raz WIELKIE dzięki za miłe słowa,to bardzo dopinguje do dalszej pracy.Dzięki chłopaki;)!!!

[...] jest też fajny dlatego bo z roku na rok możesz sam zobaczyć na fotach(o ile startujesz,swoje postępy)...Dążysz do jakiegoś celu,ludzie też mogą zobaczyć efekty Twojej pracy i ocenić to we własny sposób.Każdy kto wrzuci foty i pokaże się ''światu'' jest tutaj wygranym:)....Aaa moje szanse są znikome na zajęcie dobrego miejsca,patrząc jak na [...]

no niestety, tak to bywa jak sie pracuje duzo :( juz sie biore za dokonczenie opisu wyników , bo przygotowałem wiekszosc jeszcze bedac w pracy takze niedlugo je wrzuce jako nowy temat w dziale i podam tu do niego linka

Ja pochodzę z Beskidów, ale w porównaniu Katowice vs Kraków to Katowice wypadaja o wieeeele lepiej. Jak zrobiłam sobie spacer w KRK z pracy do mieszkania, to pierwsze co robiłam to płukałam usta. W grudniu i listopadzie to nawet okna w pokoju nie otwierałam. Dla mnie to miasto jest skreślone jako miejsce do stałego mieszkania.

ciekawe czy do lekka zadyszka czy tylko przypadek przy pracy teraz remis , w weekend z Tottenhamem bardzo szczesliwa wygrana po slabej grze zobaczymy w nastepnym meczu Everton to nie jest latwy rywal , zreszta jak dwoch poprzednich Arsenalu

ale w piątek i sobota długo w pracy to też nie poszaleję z kcal, do przemyślenia, do środy wytrzymam

chyba do domu jedzie ja od 8 do 22 pewnie w pracy, ale jak wrócę zmęczony a mnie wk***i to naprawdę może być różnie

śniadanie ok, posiłek w pracy i po pracy czyli kolacja pracuje od 9 do 21 zanim dotrę do domu to jest przed 22 gainera już zakupiłem w razie braku czasu będę jadł :P pracuję po 12h ale mam około 14 dni miesięcznie wolnych i w tedy jem normalnie

to juz twoja sprawa jak to zrobisz wazne by nas przekonac co do swojej pracy, pod wzgledem stylistyczno-merytorycznym z zachowaniem pewnych norm metodologicznych.

Ja po napisaniu juz jednej pracy w innym konkursie , teraz zabieram się do pisania tutaj , także spokojnie Panowie został jeszcze tydzień

[...] napisane ale chyba kazdy rozumie ze to jest kradziez! Na prawie sie nie znam - ale ze zrzekaniem sie praw - to chyba takie 'ubezpieczenie' sie sfd w razie wykorzystania tej pracy w przyszlości. Tak aby autor nie przypomnial sobie po 2latach ze coś napisał w ramach konkursu,zgarnął nagrode - a teraz domaga sie jeszcze jakis tantiemów pozdro pozdro

W niedzielę do której jest czas dostarczenia pracy?

[...] pod swoją prace... naress@ nie cwaniacze, po prostu chillout Wszystko będzie, chodziło mi o to, że dużo piszesz w temacie postów dotyczących twojej osoby, nie martw się, konkursów tu od groma. A swojej pracy ci nie wyślę bo zrzekłem się do niej praw btw kiedy możemy się spodziewać wyników? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-27 20:40:47

[...] niżej, wytrzymaj w najniższej pozycji 10 sekund, rozluźnij nogi i powtórz ćwiczenie 3x. - 20 przysiadów (teraz trzeba przygotować mięśnie i ścięgna do naprawdę ciężkiej pracy). - Przechodzimy to rozciągania dynamicznego: oprzyj rękę o stół lub krzesło i wykonuj wymachy nogi na boki 20 razy, zmień nogę. - Teraz do przodu - 20 razy, zmiana [...]

[...] nie};-) Tak czy siak, co mogę zrobić żeby było lepiej? Zmniejszyć węgli nie dam rady chyba. Chyba, że zwiększyć deficyt...ale itak jest już raczej spory, a pracować siłę w pracy trzeba mieć, a nie omdlenia};-) A jak przeglądam forum, często widzę u kogoś uwagę "brak potasu, magnezu, witaminy D, wapnia" - jak to mogę sprawdzić w mojej diecie? [...]